Ég sá maka minn á stefnumótavef: Hvað nú?

Magnið í maga

Þú ert að fletta í Hinge klukkan 23:00. Ekki beint að leita. Þumalputtinn á sjálfvirku stillingunni. Og þá birtist andlit þeirra.

Ekki einhver sem lítur út eins og þau. Þau.

Sömu myndir og þú hefur séð á læsingarskjánum þeirra. Sömu brosið sem þú kysstir í morgun. Ný svör við spurningum sem þú hefur aldrei lesið.

Magið þitt fellur. Heilað þitt skiptist í þrjár brautir í einu: taka skjáskot, loka forritinu, og hæg creeping meðvitund um að þumallinn þinn var einnig að sveipa.

Fólk sem hefur farið í gegnum þetta augnablik lýsir því á sama hátt, sama hversu lengi þeir hafa verið að deita:

• "The trust was broken already, even though nobody broke a rule."
• "It was constantly on my mind. Made me paranoid."
• "I felt sick, then angry, then confused about why I was angry."

Ruglingin er versti hlutinn. Raunverulega gerði enginn neitt rangt. Þú sagðir aldrei orðin. En það finnst ekki tæknilegt. Það finnst eins og svik. Og samkvæmt könnun frá Deseret News/YouGov frá 2017, 63% Bandaríkjamanna telja að virk stefnumótaprófíll meðan á sambandi stendur sé form svika, jafnvel þó engin skilaboð hafi verið send.

Óþægilega spegillinn

Fyrir en þú sendir þá skjáskot til hópspjallsins þíns, áður en þú samdar textann með vönduðum orðum, áður en þú æfir að konfronta í sturtunni, siturðu með þessu í eina sekúndu:

Þú sást þá aðeins vegna þess að þú varst líka á appinu.

Þetta er sá hluti sem enginn vill skoða. Þú varst að skrolla. Ekki með brýnu. Ekki með ásetningi. En prófíllinn þinn var virkur. Myndirnar þínar voru uppi. Staðsetningin þín var að pinga.

Some people stay on apps "as a confidence booster" without messaging anyone. Others check "out of habit" because the app is just there, like Instagram. Others tell themselves they are doing research, seeing what is out there, keeping a finger on the pulse.

Engin þessara ástæðna finnst svindla frá innan. En frá utan (frá sjónarhóli maka þíns ef þeir sáu prófílinn þinn) myndi hver einasta þeirra sára.

Þetta er óþægilega spegill nútíma stefnumóta: þú getur ekki verið sár yfir stefnumótaprófílnum hjá maka þínum á meðan þú heldur þínum eigin. Eða frekar, þú getur, en reiðin gufar upp í því augnabliki sem þú áttaðir þig á því að þú varst að gera sama hlutinn.

Það þýðir ekki að tilfinningar þínar séu ógildar. Það þýðir að raunverulega málið er ekki forritið. Það er samtal sem hefði átt að eiga sér stað fyrir vikum eða mánuðum síðan, en gerðist ekki.

Why Nobody Had "The Talk"

Ef að skilgreina hluti er svo mikilvægt, af hverju fara fólk mánuði, eða jafnvel ár, án þess að gera það?

Because modern dating has quietly decided that wanting clarity is "too intense."

Óskráð reglurnar eru eitthvað á þessa leið:

• Ekki tala um einangrun of snemma eða þú munt virðast örvæntingarfullur.
• Ekki spurja hvert hlutirnir eru að fara, annars muntu virðast stjórnsamur.
• Ekki eyða forritunum þínum fyrst, annars muntu virðast vera fjárfestur áður en þau eru.
• Bíddu eftir að þeir taki það upp, jafnvel þó að þeir séu að bíða eftir að þú takir það upp

Svo báðir aðilar halda ró sinni. Báðir gera ráð fyrir að hinn aðilinn muni senda merki fyrst. Enginn sendir merki. Og vikur breytast í mánuði sem sálfræðingar kalla "áætlaða einveru": að haga sér tilfinningalega og kynferðislega trúfastur án þess að hafa nokkurn tíma samþykkt það sérstaklega. Rannsakendur í samböndum hafa minna örlátna hugtak yfir þetta: stöðug óvissa, ástand þar sem sambandið er óskilgreint nógu lengi að óvissan sjálf verður uppbyggingin.

Rannsóknin málar skýra mynd: könnun GlobalWebIndex frá 2015 leiddi í ljós að 42% af Tinder notendum voru ekki í raun einhleypir — 30% voru gift og 12% voru í sambandi. Margir eru í nákvæmlega þessari gráu svæði: nógu skuldbundnir til að finna fyrir sekt, óskilgreindir nóg til að réttlæta prófílinn. Félagsfræðingar Scott Stanley, Galena Rhoades, og Howard Markman kalla þetta mynstur "sliding vs. deciding" (2006), þar sem pör fljóta inn í dýpri skuldbindingu (flutningur, kynferðisleg einangrun, sameiginlegar venjur) án þess að gera meðvitaða ákvörðun. Svo er FOBO: Ótti við Betri Valkost, frændi FOMO á stefnumótaskeiði, þar sem að halda appinu uppsett er ekki um að vilja einhvern annan heldur um kvíðann við að loka dyrum.

Einn aðili gerir ráð fyrir einkarétt vegna styrkleikans: dagleg skilaboð, sofa yfir, hitta vini. Hinn gerir ráð fyrir að þeir séu enn frjálsir þar til einhver segir orðin. Enginn er rangur. En bilið milli þessara forsendna er þar sem magapúðinn býr.

Þessi hringur er hvernig tveir einstaklingar sem hafa raunverulega áhuga á hvort öðru enda ári síðar án þess að segja hvað þeir eru.

Tímalínan: Þegar það skiptir máli

Not all "I saw them on a dating app" moments are equal. Timing changes everything.

Mánuður 1

Þetta er eðlilegt. Þú hefur verið á nokkrum stefnumótum. Þú ert enn að reyna að komast að því hvort þið líkið við hvort annað. Enginn ykkar er enn skuldbundinn til að vera eingöngu með hinum. Ef að sjá þeirra prófíl truflar þig svona snemma, þá er það gagnleg upplýsing. Það þýðir að þú ert þegar meira fjárfestur en þú heldur. En það er ekki rauður fáni. Þetta er stefnumót.

Mánuðir 3-6

Þetta er þegar það byrjar að skipta máli. Þið eruð að sofa saman. Þið eruð að senda skilaboð á hverjum degi. Þið hafið kynnst vinum hvors annars. Sambandið lítur út fyrir að vera einkarétt frá útliti. Ef enginn ykkar hefur komið inn á umræðuna að þessu leyti, þá eruð þið bæði að forðast hana, og forðunin sjálf er vandamálið. Þetta er glugginn þar sem 30 sekúndna samtal getur sparað mánuði af þöglu kvíða.

Mánuðir 6-12

Þú ert kominn yfir mörkin í stefnumótasiðferði. Á þessu stigi, að vera enn á forritum án þess að ræða það, er ekki óformlegt. Það er forðunarhegðun. Eitthvað heldur ykkur báðum frá því að nefna hvað þið eruð, og það eitthvað á skilið athygli. Ekki reiði. Athygli.

Ár 1+

Ef þið hafið verið saman í ár og hvorugur ykkar hefur átt þessa samræðu, þá eru forritin einkenni, ekki sjúkdómurinn. Ár af daglegri nánd án þess að skilgreina hlutina bendir til þess að annar eða báðir séu hræddir við eitthvað: skuldbindingu, viðkvæmni, möguleikann á að að nafngreina það geri að því að missa það raunverulegt.

The question at this stage is no longer "why are they still on Hinge?" It is: "what are we both avoiding?"

Piña Colada áhrifin

Árið 1979 gaf Rupert Holmes út "Escape (The Piña Colada Song)," sögu um mann í sambandi sem svarar persónuauglýsingu sem leitar að einhverjum sem líkar við piña coladas og að verða fyrir rigningu. Hann skipuleggur að hitta dularfulla konuna. Þegar hann kemur, er það eigin maki hans. Hún hafði sett upp auglýsinguna. Báðir voru að skoða. Enginn var að reyna að fara.

Áhorfendur hlæja. Parið uppgötvar hvort annað á ný. Hamingjusamt endir.

Vitsmunarsöngurinn er miðlægur íroní: báðir aðilar leituðu að einhverjum nýjum og fundu hvort annað. Holmes skrifaði hann á þrjátíu mínútum. Hann hefur verið fastur í menningunni í fjörutíu og sjö ár vegna þess að íronían hætti aldrei að vera sönn.

Lagið virkar sem gaman. Sem greining á nútíma stefnumótum er það óþægilega nákvæmt.

Báðir einstaklingarnir voru að leita, ekki vegna þess að sambandið væri slæmt, heldur vegna þess að það sem var kunnuglegt hafði orðið ósýnilegt. Þeir höfðu hætt að vera forvitnir um hvort annað. Persónulega auglýsingin snérist ekki um að finna einhvern nýjan. Hún snérist um að finna eitthvað nýtt.

Í dag er persónulega auglýsingin Hinge. Hvötin er sú sama. Skalan er önnur.

In 1979, browsing required effort: scanning classifieds, writing a letter, showing up at a bar. Today it requires a thumb. And that changes the stakes. Because when novelty is one swipe away, the question shifts from "do I want someone else?" to "could I want someone else?" And simply having the option open can quietly erode the thing you already have.

Enn að skoða eftir skuldbindingu

Everything above covers the undefined phase, the grey zone before "the talk." But what about people who are in a defined relationship and still have apps installed?

Þetta er útgáfan sem enginn vill tala um:

• Keeping an old profile "just in case"
• Að hlaða niður forriti eftir erfiðan viku
• Skráning í gegnum prófíla án þess að senda skilaboð, segja við sjálfan sig að það telji ekki.
• Að nota tilvist valkosta til að stjórna kvíða í samböndum

Engin þessara er tæknilega svik. En þau tákna eitthvað sérstakt: neitun á því að loka hringnum alveg. Ekki vegna þess að sambandið sé rangt, heldur vegna þess að að hafa afrit getur verið róandi í heimi þar sem allt annað virðist óvíst.

Það er mikilvægur munur hér: óvirkur vs. virkur. Óvirkur prófíll (forrit uppsett, engin nýleg virkni, síðasta innskráning fyrir vikum síðan) er öðruvísi en virkur (nýjar myndir, uppfærðar spurningar, nýlegar sveiflur). Sá fyrri er venjulega tregða. Sá síðari er val. Ef prófíll maka þíns er óvirkur, þá snýst samtalið um heimilisstörf. Ef hann er virkur, þá snýst samtalið um heiðarleika.

Það er einnig mynstur sem vert er að nefna: hefndarswiping. Eftir slagsmál, eða eftir að hafa uppgötvað prófíl maka þíns, er hvati til að sækja app og byrja að skoða algengur. Það er eins og að endurheimta stjórn. Það er í raun bara að bæta við öðru sári á það fyrsta. Ef þú finnur fyrir þörf til að ná í Hinge eftir deilur, þá er það merki um að eiga samtal, ekki að opna nýjan reikning.

Sálfræðingurinn Esther Perel lýsir muninum á því að velja maka sinn einu sinni og að velja þá stöðugt. Forritin gera stöðuga valið erfiðara, ekki vegna þess að þau bjóða upp á betri valkostir, heldur vegna þess að þau halda spurningunni opinni:

"Am I settling, or am I choosing?"

Þessi spurning á skilið heiðarleg svör. Og svarið hefur venjulega ekkert að gera með þann einstakling sem þú ert með, og allt að gera með hvort þú hafir ákveðið að hætta að versla.

Hvenær á að eyða: Rammi fyrir ákvarðanatöku

Þessi grein lofaði svari. Hér er það. Tímasetningin verður ekki sú sama fyrir alla, en þessi rammi nær yfir flestar aðstæður.

Eyða núna ef:

• Þú hefur átt samtalið um einkarétt og báðir samþykktu.
• Þið eruð kynferðislega einangruð, hittist vinir eða fjölskylda hvors annars
• Svífa kveikir á kvíða, samanburði eða sektarkennd
• Þú veist nú þegar hvað þú vilt. Þú ert bara að bíða eftir að þeir fari fyrst.

Hafðu samtalið fyrst ef:

• Þú hefur haft færri en 3-4 stefnumót og ekki rætt um væntingar.
• Þú ert að kanna óeiningu og þarft skýrar samkomulög.
• Þú ert óviss um hvort þeir finni eins fyrir sér (samtalið sjálft mun segja þér)

Skrár sem raunverulega virka:

Relationship coach Sabrina Zohar popularized a version of this: "I like you. I want to see where this goes. Are you on the same page?" No games, no subtext, no pretending you do not care. Susan Winter suggests an even simpler frame: "Where are we?" Two words. The answer tells you everything.

Saman Eyðingarathöfnin

Sum pör hafa breytt eyðingunni í sameiginlegt augnablik: sitja saman, eyða forritunum á sama tíma, horfa á hvort annars prófíla hverfa. Það hljómar ótrúlega. Fólk sem hefur gert þetta segir að það hafi fundist óvænt mikilvægt, eins og lítil yfirlýsing um ásetning sem gerði sambandið raunverulegra en nokkur merki nokkru sinni gerði.

That one conversation does more than weeks of silent speculation, screenshot analysis, and checking their "last active" status at 2am.

Rauðar, gulir og grænir fánar:

Neðri línan

Þú getur ekki verið reiður við einhvern fyrir að gera það sem þú ert líka að gera. Það er erfiðasta setningin í þessari grein, og hún er sú sannasta.

Raunveruleg mistök eru aldrei forritið. Það eru vikurnar eða mánuðirnir þar sem þú segir ekki hvað þú vilt. Ekki vegna þess að þú hafir ekki vitað, heldur vegna þess að að segja það upphátt gerði það raunverulegt, og raunveruleg hlutir geta tapast.

Svo þú hélt áfram að fletta. Þeir héldu áfram að fletta. Og bæði þú og þeir vonuðu í laumi að hinn myndi stoppa fyrst.

Ef þú ert að lesa þetta vegna þess að þú sást nýlega prófílinn þeirra, taktu andköf. Lokaðu forritinu. Og næst þegar þú sérð þau persónulega, segðu það sem þú hefur verið að forðast.

Það þarf ekki að vera fullkomið. Það þarf bara að vera heiðarlegt.

Tengd Lestur

• Rómantísk þreyta: Af hverju að fletta gerir þig dofaðan
• Gildisfellan: Af hverju ruglar heilinn þinn saman að vera valinn og að vera hamingjusamur
• Ghosting útskýrt: Af hverju fólk hverfur
• Sálfræði handleggs tímabils